日記を書くことについて

ボクは「日記」を４年間以上続けている。昔から一人で考えることが好きで、思考の断片を記録することは趣味の一つであった。社会人になってから、このログを残す習慣が心の支えになっている。

日々に忙殺されると、時間だけが経ってしまったように感じてしまうけれども、一行でもログを残しておくと、少しでも前進している自分に気付くことができる。過去の日記に何度も励まされてきた。

今回は日記を書くヒントをシェアしてみたい。

1. 日記はEvernoteで管理する

最近はEvernoteで日記を一括管理している。時間に余裕があるときは、カフェでキーボードを叩いて日記を記録することが多いが、多忙なときに利用するのがiPhoneアプリFastEverである。

FastEverは瞬時に"その場で"ログを残すことが可能である。その瞬間の感情（ドキドキ、ワクワク感）は直ぐに忘れてしまうので、iPhoneを取り出して記録するようにしている。保存するだけで日時が残るも便利である。

2. 日記を自己投資として認識する

日記は自己投資の一環であり、自分のキャリアを修正する大事な時間でもある。日記を書くときは必然と一人になるので、普段消えてしまう心の声に耳を傾け、自分がいまどこに向かっているかを自問自答することができる。

クリステンセンは毎日夜中11時から12時までを「人生の目的」を考える時間に当ててきたそうである。1時間で答えがでるわけないと始めは思いながらやってきたが、今振り返ってみるとその時間が最も大切な時間だったかもしれないと過去に述懐している。（クリステンセン教授の最後の授業 ~幸せとは）

3. 日記は必ず読み返す

毎週日曜日にボクは過去の日記を読み返すことにしている。一週間を振り返り、反省点をピックアップする。このサイクルを継続すると、生活を上手くコントロールできている自分に気付くことができる。

以上、日記についてのエントリでした。

【参考】「たった一度の人生を記録しなさい」（五藤 降介）

キャリアプランは持つな！海図を持とう！

僕は「キャリアプラン」を持っていない。いや、正確にいえば"大きな海図"は持っているが、細かいBlueprintはあえて持たないようにしている。

今日はキャリアプランを持つことの無意味さ、そしてその対処方法のエントリである。（以下は21歳の学生が見たり聞いたり感じたりした範囲内での仮説やら論理である。）

誰しも人生の転機というものがある。大学受験、就職、結婚。いずれも人生の大イベントであり、それが後の人生に大きな衝撃を与える。その"決断"に大きな影響を与えるのはいつでも「人との出会い」そして「小さな出来事」であった。

今回のポイントは「人の出会い」や「出来事」は自分の意思ではコントロール出来ないということだ。

例えば小説家の村上春樹は

「神宮球場にヤクルト＝広島戦を行ったこと。外野席に寝転んでビールを飲んでいて、ヒルトンが二塁打を打ったときに『小説を書こう』と思った」と過去に述懐している。極端な例ではあるが、キャリアというものは混沌としていて様々な偶然的要素が絡み合って積み重なっていくことが多い。

世の中は私たちが想像しているより複雑で混沌としている。例えば明日自分が事故に遭うかもしれないし、フライトが飛ばないかもしれない。日常生活から宗教の台頭までその背後には不確実性が潜んでいる。

ヒトラーの台頭、それに続く戦争、Googleの成功、9.11、リーマンショックもすべてそれだ。歴史、哲学、経済学、心理学とあらゆる事象に不確実性は存在している。

"恋愛"だって同じである。

誰が今の相手と付き合うことを予想したであろうか？

誰が計画したであろうか？

興味深いのは人々は"不確実性"を過小評価することだ。偶然と知りながら、その事象から目を逸らし、人々は盲目となる。さらにその事象を経験から”ロジック”で肯定しようと試みる。そして"偶然的成功者"は以下の言葉を主張する。

「明確なキャリアプランを持て！」

彼らのキャリアが「偶然の出会いや出来事」で成り立っているのにも関わらずである。人生は直線的で論理的な単純なものではない。

ではどのように不確実性に対応するれば良いだろうか。以下は僕が試行錯誤で考えた３つの仮説である。

対処方法①予測ではなく"備え"に時間を費やすこと

前述のように不確実な未来は予測不可能である。いつ魅力的な相手が現れるかわからないし、ビジネスパートナーに巡り会えるかわからない。だが、それに"備えること"は可能である。いざというチャンスを勝ち取れるように、レバレッジの効きやすい語学などを常日頃から磨いておくこと。

対処方法②積極的に不確実性に触れること

２つ目は不確実性の海に飛び込むことである。世界への放浪の旅、異業種交流会、合コンなどに積極的に参加し自ら"不確実な出会い"を作り出すことで、チャンスを自分に引き寄せること。

対処方法③海図を持つこと

３つ目は逆説的だが不確実な世界で生き抜くには「海図」を持つことが重要である。３年、５年、１０年単位のキャリアプランではなく、大きく人生を描いた時に自分が最終的にどこに辿り着きたいかである。ポイントは緻密な計画をたてるのではなく、あえて不完全にしておくことである。以下が海図のイメージである。

目的地と現在地の中間にある不確実なステップをあえて決めずに未完成の状態にしておく。そうすることで、計画外の不確実な出来事にも柔軟に対応することが出来るのだ。

以上が自分の現在のキャリア論である。というわけで、明日から不確実性に触れるために中国に行ってきます（笑）

職人として生きるということ

フリーランスとして著名な中谷彰宏氏は人間の生き方を３つに分類している。経済人、政治人、そして「職人」である。経済人は富を求め、政治人は名声を求め、そして職人はロマンを求めるということだった。職人としての生き方は当時の自分には理解し難いものであったが、最近ではそれが最も洗練されているように感じるのである。

鬼瓦をつくる「鬼師」という職人の話を伺ったことがある。鬼瓦とは大棟の端についた鬼の顔をした瓦である。その鬼瓦を復元させ後世に伝える機能を担うのが鬼師である。

彼らは富、名声ではなくて、如何に後世に伝え続けるかを使命としていた。つまり500年前に別の鬼師によって復元された鬼瓦に手を加え、そして次の500年後の世代に伝えていくのである。それは過去、未来との対話でありそれはロマンがあるというお話を伺った。時代のスケールの大きさに圧倒されてしまったことを思い出す。

ドーキンスの「利己的な遺伝子」ではMemeという新種の自己複製子に関して論じられている（1976 Dawkins）。Memeとは人間の文化や思想などの模倣の単位を指し、遺伝子同様に後世に伝達する働きをする。

つまり肉体としての人間は80年程度しかもたないが、私たちの思想や文化は他者への伝達によって100年、もしかしたら1000年単位で生き続ける可能性があることを彼は本書の中で指摘している。すなわち誰もが「職人としての機能」を先天的に兼ね備えていることを意味しているのではなかろうか。

ボクも経済人でありながら職人でありたい。自分の思想の断片だけでも後世に残せたらと思うのだ。そんなことを日々ボクは考えている。

才能を確固たる強みに変えるためにボクがしてること

今回もStrengths Finderがテーマである。本書の詳細についてはHash氏の「僕の脳回路はこのように繋がっている」に詳しいので、そちらを参考にして欲しい。

僕がStrengths Finderを4回受けていることは先日のエントリで紹介したが、今回はこれらの強みをどのように活かしていくかである。

正確にいえばこれらは自分の「強み」ではない。「潜在的な強み」であり、それに時間を投資しなければ確固たる武器にはならないのである。

本書では天性の才能と、経験によって身についた能力を区別している。以下が重要な3つの要素を定義である。

「才能」無意識に繰り返される思考、感情、行動パターン

「知識」学習と経験によって知り得た心理と教訓

「技術」行動のための手段

つまり3つの要素が組合わさって初めて強みが生まれるのである。下記は強みの形成に関するフレームワークである。

"Talent[a natural way of thinking, feeling, or behaving]×Investment[time spnet practicing, developing your skills, and building your knowledge base]＝Strengths[the ability to consistently provide near-perfect performance]" "Strengths-Based Leadership: Great Leaders, Teams, and Why People Follow " より抜粋

つまり〔才能〕×〔時間の投資(スキルや知識の習得)〕＝〔強み〕が形成されていく。Strengths Finderで得た「才能（潜在的な強み）」に時間を投資して磨きをかけると、やがてそれが確固たる強みになるのだ。

したがって結果の把握よりも、如何にしてそれらを強みに変えていくか？の方が１００倍重要である！

下記が僕が行っているアクションリストである。

【①収集欲】

•ブログを開設し、インプットした経験や書物を外にアウトプットする

•語学（英語、中国語）を学び、情報をグローバル化させる。和書、洋書を問わずインプットを継続

•ライティング力（日本語、英語、中国語）

•１つの専門分野を持つ

•分析力、ロジシン、仮説力、数字に強くなる

•海外一人旅。見聞を広める。経験を紙に落とす努力

【②内省】

•１日30分は1人の内省の時間を確保する

•1つのテーマを決めて、考えを深める

•ブログの継続

【③回復志向】

•自分の現状と理想のギャップを認識し、それに対するアプローチを考える

•問題意識を外に向ける。問題意識ノートを作成する

•迷った時は苦しい方を選ぶ

【④目標志向】

•短期、中期、長期目標を明確にする。なるべくクリアな（数値化できる）目標を持つ

•明日の予定は今日中にたて、毎日のタスクを小さな目標として認識する

•努力を継続する

【⑤調和性】

•MTGの際は異なる意見を１つにまとめる努力をする。コンセンサスビルダーのポジションを確保する

•初対面でも他者とラポールを築く努力をする

以上、才能を"確固たる強み"に変えるには？でした。

僕の妄想癖~シナリオ思考のすすめ~

前回の「キャリアプランは持つな、海図を持とう！」でも触れたが、僕は不確実性の対処方法について関心がある。「如何に想定外な未来から身を守るべきか？」は万人に共通するテーマである。

僕は日常の物事をシナリオで考えるクセがある。プレゼンの前日も、就職活動も、彼女とのデートの前も、僕はいつもリアルな妄想をする。初デートの際も、頭の中で様々なシミュレーションを行って、実際に起こり得るであろう未来を描いていた。

今回紹介するのは日常の不確実性に対処する方法の１つである「シナリオ思考」である。（シナリオプラニングの詳細についてはまた次の機会にでも）ここで論じるシナリオとは「未来の環境がどうなるかを物語の形で体系的に表したもの」である。

重要なのは希望的観測（未来はこうなるはずだという考え）に縛られないことである。つまり楽観的な未来である「シナリオA」だけでなく、現実的なシナリオB、そして最悪の状況であるシナリオCという複数の脚本を用意することが大切だ。

最高のシナリオも最低のシナリオも、現実にはなかなか起こらない。つまり、自分のイベントはその最高（シナリオA）と最低（シナリオC）の間のどこかの道筋を辿るのである。要は最悪の事態を想定し、できるだけ最高に近づけるパフォーマンスをすれば良いのである。

シナリオ思考は未来を正確に予測することが目的ではない。複数の未来（ストーリー）を用意し、それに伴うリスクに如何に備えるか、そしてどのようなアクションを現在するべきか？を考え抜くことが重要である。

ノミの実験から学ぶ「やる気の出し方」について

昨日はてっぺんの大嶋社長の講演会に行ってきた。テーマは「やる気を出すスイッチの入れ方」であった。てっぺんは「本気の朝礼」で知られており、毎朝従業員は朝礼で自分の夢を語らなければならない。

僕はといえば感情を表に出さない方であり、熱血な人間は少々苦手であるのだが、公演に来て頂いた大嶋社長は大変謙虚な方であり、物腰の低さが印象的だった。

彼は「やる気の出し方」について心理学で有名な「ノミの実験」を事例に挙げられていた。

1. ノミの実験について

ノミは通常２ｍの高さまでジャンプするそうだ。そのノミに高さ５０ｃｍほどの箱を被せると、ノミは天井を破ろうと努力をするが、やがて自分の限界に気づき５０ｃｍしか飛ばなくなるそうだ。そのノミは箱をどけても５０ｃｍしか飛べなくなるそうである。

つまり「心理的限界」を自分で作ってしまうのだ。しかし飛べなくなったノミを、また飛べるようにする方法が１つだけあると大嶋氏は講演されていた。

それは「自分以上に飛んでいる仲間」の姿を見せてあげることである。つまり違うノミを隣に置き、その違うノミが簡単に1m以上ジャンプするのを見ると、１ｍ以上のジャンプができるようになるのだ。

人間も同様で自分よりも飛んでいる人に会いに行くことが重要である。その際のポイントは飛ぶまでのプロセス（どのようにして飛べるようになったのか？）にフォーカスすることが秘訣であるそうだ。

僕はといえば最近「つながり 社会的ネットワークの驚くべき力」（ニコラス）を読了した直後の講演会であったので、人間の感情の相互的伝染、そして組織のポジティブマインドとネガティブマインドのバランスに関して気付きがあったので、また改めて考えてみることにする。

国内でも英語力を維持する学習ツール

今回は国内でも英語力を維持するための学習ツールのまとめ。以下１０個の英語学習ツールをシェアしてみたい。（随時追加！）

①TED

これは様々な分野の世界中の著名人のスピーチが無料で視聴できるサイトである。英語の字幕は当然表示可能で、中には日本語の字幕が選択可能なものもある。iPadアプリも充実しており、私は電車の移動中はいつも聴いている。

英語のプレゼンの参考にもなる。

②academic earth

アメリカのトップ大学（ハーバードやスタンフォード、MITなど）の講義が無料で視聴できるサイト。TED同様にアカデミックな内容が多い。

③レアジョブ

オンライン英会話サービス。25分129円という爆安さが人気を呼んでいる。無料体験が2回可能。フィリピン大学の学生が運営しているが、彼女らの発音も少し訛りがあるが、あまり気にならない。Speakingの維持には使えるツール。

④Lang-8　

語学学習者向けのSNSサイト。学習中の言語で日記を書くと、その言語を母国語とする人が添削をしてくれる。

私はLang-8でネイティブの友人を作る→スカイプでSpeakingの特訓という使い方をしていた。まずはサイトで外国人と仲良くなること。

⑤iknow！

TOEFL受験中にお世話になったサイト。基礎英語やTOEIC、ビジネス英語などの学習コンテンツが無料で利用できる。毎日のタスクが仕組み化されるので継続できる。GMAT対策もあったような。

⑥The Globalist

"The Globalist" "aims to provide current and up-to-date news analysis and perspectives on wide-ranging global issues that touch all global citizens"というオンライン・デイリー・マガジンだそうだ。

ハーバード大学ケネディスクールの学長だったJoseph Nyeなど、トップクラスの方々が寄稿されてるので、かなり質は高い。

⑦Friends

こちらは有名な海外ドラマシリーズ。映画でヒアリングを練習するのも良いが、日常会話に関してはFriendsが一番リアルな感じ。スラングなどユルイ英語を鍛える際に参考になる。

⑧Chatroulette

以前のエントリでも紹介したCatroulette。ランダムチャットサービスである。世界中の人々とランダムにチャットができる画期的なツール。最近はユーザーの質の低さが目立ち、10回に3回は変態と出会ってしまう。まさにルーレット。

　

⑨大杉正明のCross Cultural Seminar

これは英会話番組の講師として有名な大杉正明氏とスーザン岩本氏が毎回日本と英語圏の文化や風俗、習慣の違いをテーマに楽しいトークを繰り広げるポッドキャストサービス。大杉氏の絶妙なトークにハマってしまってしまい、最近はランニングの際に聞いている。

⑩「英語の議論によく使う表現」（崎村耕二）

英語での議論（交渉、論議、討論、質疑応答）の際の表現集。整理されていて、インプットに最適。「負けない議論」のための一冊。

・まとめ

以上10つのツールのツールをまとめてみたが、案外日本でも英語学習が可能なことに驚いた。高額な英会話教室に通わなくても、低コスト(無料)で英会話はできるし、Lang-8ではライティング対策が可能である。

朝はTEDで講義を聴き、レアジョブで英会話、Lang-8でそのアウトプットを継続すれば、国内にいても留学生並に語学力を上げることができそうだ。